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【2024/04/20 15:38 】 |
永遠のテーマ

毎日用がある。大掃除を大晦日までに終わらせるのは無理なので、春節前までに軽く延期だ。あ、ダイエットもね。私は忘年会も新年会もないし、食事制限はちゃんとできる環境なのに……。

　ブログの記事用word、20頁が減らない。これも春節前までに消化しよう。早くアップできるから先にどんどん行く。


减脂操。

床上运动。

坚持1个月，甩掉小肚腩

五分钟减手臂

四周大腿外侧速减

  2017年から始めよう！娘にまた言われるな。















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【2016/12/27 08:44 】 | nブログ、私 | 有り難いご意見(0)
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